Lematie_Vitamin_Dưỡng tóc

🌟🌟 BẬT MÍ NHỮNG LOẠI VITAMINS GIÚP TÓC CHẮC KHỎE & BÓNG MƯỢT 🌟🌟

Rụng tóc là tình trạng thường xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là ở tuổi 40 trở lên. Một trong những nguyên nhân khiến tóc thưa thớt chính là do thiếu dinh dưỡng.


Nếu việc sử dụng dầu gội rụng tóc không hề khả quan, bạn nên nghĩ đến cách nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Trong bài viết dưới đây, Lematie sẽ gợi ý cho bạn một số loại vitamin tốt cho việc trị rụng tóc.


🍒 BIOTIN

Đây là loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của móng tay và nang tóc, còn gọi là vitamin B7. Biotin có thể cải thiện tình trạng tóc giòn dễ gãy, ngọn tóc chẻ ngọn và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả ️🎉.

Ưu điểm lớn nhất của vitamin B7 là kích thích sự tăng trưởng của tóc, tăng độ đàn hồi cho sợi tóc, trị rụng tóc đáng kể ✨.
Bên cạnh đó, biotin có lợi cho việc sản sinh keratin – thành phần quan trọng giúp tóc bóng khỏe.
Bạn có thể bổ sung biotin bằng các viên uống hoặc thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, phô mai, trứng 🐔.


🍒 OMEGA-3 VÀ OMEGA-6

Hai chất dinh dưỡng này tồn tại nhiều nhất trong dầu cá. Hàm lượng acid béo có thể nuôi dưỡng các sợi tóc, giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn 🐠.

Việc bổ sung dầu cá thường xuyên còn giảm kích ứng da đầu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Hãy chú ý cung cấp hai dưỡng chất này để tóc khỏe đẹp hơn bằng các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ 🐠, lòng đỏ trứng, hạt óc chó…


🍒 SẮT

Hơn 95% nang tóc được nuôi dưỡng bởi các mạch máu dưới da đầu. Khi cơ thể thiếu chất sắt, da đầu và chân tóc dễ bị tổn hại, trở nên yếu hẳn đi.

Bổ sung chất sắt đầy đủ là cách hạn chế tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Các loại thực phẩm giàu chất sắt là cá 🐠, thịt gà 🐔, thịt bò, cỏ lúa mì 🌿, các loại rau màu xanh đậm…

🍒 KẼM

Cũng như sắt, kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong công cuộc trị rụng tóc của phái đẹp. Theo Jolene Hart, huấn luyện viên sức khỏe và tác giả của cuốn Eat Pretty chia sẻ: “Kẽm rất cần thiết cho việc sản xuất carotene trong cơ thể, kích thích tóc mọc dài và nhanh hơn.”

Khi cơ thể thiếu hụt chất kẽm, mối liên kết giữa các nang tóc dần yếu đi khiến sợi tóc mảnh hơn, dễ xỉn màu, mất đi độ bóng khỏe. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 40 〽️.


Việc bổ sung chất kẽm còn có thể kiểm soát và cân bằng bã nhờn và tuyến dầu trên da đầu, chống lại sự tác động của một số kim loại nặng.

Mặt khác, kẽm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời hỗ trợ sự tăng trưởng protein trong nang tóc. Không may mắn là kẽm không có cơ chế tự sản sinh hoặc tích tụ trong cơ thể.


Do vậy, cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng kẽm chính là bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày Kẽm có trong các loại thực phẩm như cỏ lúa mì 🌿, bơ, đậu phộng, hạt bí ngô và đậu xanh…


🍒 VITAMIN A

Ngoài tác dụng tăng cường thị lực, vitamin A là dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tóc rụng.

Mặt khác, bổ sung vitamin A cũng là cách cân bằng độ ẩm và kiểm soát nhờn trên da đầu. Vitamin A còn giúp thải độc da đầu, chống ô xy hóa cho sợi tóc.
Một số thực phẩm giàu vitamin A bạn có thể tham khảo như khoai lang, diếp cá, cỏ lúa mì, các loại rau có màu xanh 🌿🌿…

🍒 VITAMIN B1

Tuy không thường được nhắc đến như các loại vitamin khác nhưng vitamin B1 lại là “vị cứu tinh” cho các cô nàng tóc rụng.

Loại vitamin này thúc đẩy lượng máu lưu thông trên da đầu. Ngoài ra, vitamin B1 còn kích thích tóc mau dài và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng hiệu quả.
Như nhiều dưỡng chất khác, vitamin B1 có tác dụng chống ô xy hóa, giúp nang tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

🍒 VITAMIN E

Loại vitamin này được xem là “thần dược” trong việc giữ gìn nhan sắc của phái đẹp. Chắc hẳn bạn đã biết đến những công dụng thần kì của vitamin E đối với làn da.

Vitamin E cũng rất hữu ích để bạn chăm sóc tóc. Việc bổ sung vitamin E giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là ở da đầu.
Bên cạnh đó, vitamin E tăng cường sức mạnh của sợi tóc, tri rụng tóc và giúp tóc bóng mượt.
Bạn nên bổ sung vitamin bằng các loại thực phẩm như cỏ lúa mì 🌿, rau cải xanh, củ cải, quả bơ 🥑, đu đủ… Mặt khác, cách dưỡng tóc đơn giản chính là trộn một vài giọt vitamin E vào dầu gội hằng ngày 💦.


[Nguồn: ELLE]

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

💖 Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

BÍ KÍP LÀM MẶT NẠ SÁNG DA – MỜ THÂM CỰC ĐƠN GIẢN 🌟

Hello cả nhà, trong cuộc sống hiện đại ngày nay thì có quá nhiều sự lựa chọn cho phái đẹp để chăm sóc da. Tuy nhiên, có những nguyên liệu thiên nhiên và an toàn để làm đẹp nhưng lại vô cùng hiệu quả nếu chúng ta biết cách tận dụng một cách hợp lý 🌸

Hôm nay Lematie sẽ chia sẻ công thức tự làm Mặt Nạ tại nhà cho các nàng nè. Nguyên liệu cực kì đơn giản và dễ tìm, hầu như nhà nàng nào cũng có:

💧 Nước vo gạo
💧 Bột Cỏ Lúa Mì Lematie (món này cũng dễ luôn, cứ inbox cho Lematie thông tin người nhận là hàng sẽ được ship tận nhà, hihi… 😊 )

💦 Nước Vo Gạo từ lâu đã được truyền miệng trong dân gian là loại “nước ngọc” có công dụng rất tốt đối với nhan sắc các chị em. Thậm chí nước vo gạo còn được phụ nữ Nhật Bản xem là “thần dược để sở hữu làn da không tuổi”.
💦 Các nghiên cứu đã cho thấy trong nước vo gạo có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da như Vitamin B1, B5, B6 giúp giữ ẩm, làm mềm da, thúc đẩy phục hồi da sau tổn thương do mụn. Vitamin E làm sáng da, chống oxy hóa, hạn chế quá trình lão hóa của da.
💦 Ngoài ra, trong nước vo gạo còn có dầu cám chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa nám, sạm da.

🌱 Cỏ lúa mì được biết đến như chất chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng diệt khuẩn, hỗ trợ trị viêm sưng hiệu quả. Ngoài ra, khoáng chất và nguồn vitamin dồi dào trong Cỏ Lúa Mì sẽ giúp cải thiện và bổ sung dinh dưỡng cho làn da.

🍒 CÁCH LÀM:

Cực kì dễ luôn các nàng ạ:

🔹 Nước vo gạo để lắng, chắt nước, lấy phần tinh bột gạo cho vào chén nhỏ

🔹 Thêm 1 thìa cafe Bột Cỏ Lúa Mì vào trộn đều

🔹 Rửa mặt sạch, massage hỗn hợp lên mặt và thư giãn 15 phút

🔹 Rửa lại với nước sạch.

🔹 Áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả

‼️ LƯU Ý:

Đối với nước vo gạo, các nàng nên bỏ nước đầu, sử dụng nước vo gạo lần 2 để đảm bảo vệ sinh nhé. Do hạt gạo trong quá trình xử lý, vận chuyển và bảo quản có khả năng dính bụi bẩn, đất cát, nấm mốc trên bề mặt. Vậy nên để đảm bảo vệ sinh thì các nàng cần rửa sạch gạo trước khi sử dụng nước vo gạo, tránh bụi bẩn còn bám trên hạt gạo gây mụn và kích ứng da nhen.

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm 🌿 Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

TỰ LÀM MẶT NẠ TRỊ MỤN & TRẮNG DA TẠI NHÀ ️️🌺

🍂 Mụn nóng, mụn trứng cá, khói bụi, ánh nắng mặt trời… tất cả đều là nguyên nhân khiến làn da của các nàng bị thâm, sẹo, sạm đen, làm tàn phai nhan sắc tuổi thanh xuân 😢~ 

🌷 Để Lematie mách nước cho các nàng một công thức làm Mặt nạ DƯỠNG TRẮNG DA & TRỊ MỤN tại nhà siêu đơn giản mà lại cực hiệu quả nhé.

🌿 Bộ 3 “thần thánh” này hoàn toàn tự nhiên và thân thiện với mọi loại da, vừa giúp tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng lại giúp trị mụn, tái tạo tế bào mới, lành sẹo, mờ vết thâm nhanh chóng nữa chứ ✨

🌺 Nàng nào đang khổ sở vì mụn và thâm, hoặc muốn làm sáng và đều màu da thì có thể làm thử mặt thiên nhiên này để cảm nhận sự khác biệt nhé! 😉

NGUYÊN LIỆU:

🌱 1 muỗng cafe Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🌱 1 muỗng cafe bột Yến Mạch

🌱 2 muỗng cafe mật ong nguyên chất

THỰC HIỆN:

🌸 Trộn đều hỗn hợp.

🌸 Đắp hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng vài phút theo đường xoắn ốc để tẩy tế bào chết và giúp lưu thông máu huyết.

🌸 Để hỗn hợp trên mặt khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.

🌸Rửa mặt bằng nước ấm, sau đó tráng lại lần cuối bằng nước lạnh để se nhỏ lỗ chân lông.

🌸 Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm 🌿 Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

🛍️ Nhanh tay đặt hàng ngay các bạn nhé!

🍒 Bí kíp trị mụn sưng đỏ từ Mật Ong 🍯 & Bột Cỏ Lúa Mì 🌿

🎯 Mụn viêm, sưng đỏ là loại mụn để lại nhiều tổn thương nhất cho da. Đặc biệt nếu không chăm sóc đúng cách, nặn mụn sai cách có thể khiến mụn sưng để lại sẹo và thâm trên da.

🍯 Mật ong là kháng sinh thiên nhiên tuyệt vời có khả năng trị vết mụn sưng đỏ mà không để lại tổn thương trên da. Không những vậy, mật ong còn có tác dụng làm dịu đi vết sưng của mụn và giúp da nhanh lành hơn.

🌱 Cỏ lúa mì được biết đến như chất chống oxy hóa tự nhiên, có tác dụng diệt khuẩn, hỗ trợ trị viêm sưng hiệu quả. Ngoài ra, khoáng chất và vitamin sẽ giúp cải nghiện và bổ sung dinh dưỡng cho làn da.

Cùng làm đẹp và trị mụn sưng bằng mặt nạ thiên nhiên từ Cỏ Lúa Mì và Mật Ong nhé ❤️

🌺 Cùng bắt tay vào thực hiện nhé cả nhả, siêu dễ luôn ✨✨✨

🎀 NGUYÊN LIỆU:

🍯 1-2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất

🌿 1 muỗng cà phê Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🎀 HƯỚNG DẪN:

🍥 Cho hỗn hợp 1-2 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bột cỏ lúa mì vào trong một bát sứ sạch và dùng muỗng trộn đều hỗn hợp lên.

🍥 Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên khắp mặt

🍥 Để khoảng 15 – 20 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Trong khi chờ đợi, hãy đặt một vài lát dưa chuột lạnh lên mắt bạn, nằm xuống và thư giãn ~

🍥 Sau đó rửa sạch với nước ấm, vỗ nhẹ lại với nước lạnh cho se khít lỗ chân lông và giúp da săn chắc thêm.

🍥 Thoa một ít kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mịn nhé!

💐 Áp dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần để có làn da luôn khỏe mạnh, sạch mụn và căng mịn bạn nhé 🎉🎉

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm 🌿 Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

🛍️ Nhanh tay đặt hàng ngay các bạn nhé!

🌸 Ngừa Mụn – Giảm Thâm với Bột Cỏ Lúa Mì 🌿🌿

‼️ MỤN & THÂM ‼️ NỖI ĐAU KÉO DÀI… 😭😭😭

Thu đi để lại lá vàng 🍂,
Mụn đi để lại muôn vàn vết thâm 😖 …

🐡 Từ lâu, Mụn đã trở thành nỗi ám ảnh đối với các chị em phụ nữ, bởi vì sự có mặt của mấy ẻm không chỉ làm “mất mỹ quan đô thị” với “mặt tiền” của khổ chủ mà ngay cả sự ra đi của các em ấy đôi khi cũng để lại “dấu ấn khó phai” trên làn da yêu quý của chúng mình nữa 🌺 🌺 🌺.

💥 Bà con dòng họ nhà mụn thì khá là đông vui và rảnh rỗi. Mỗi lần kéo đến viếng thăm là toàn đi “bầy đàn” và ở lại “nghỉ dưỡng” cũng khá là lâu.

⚠️ Nhưng nhỡ “chủ nhà” ngứa mắt ngứa tay mà đụng chạm, “xua đuổi” mấy ẻm bằng cách nặn thì hậu quả sẽ rất đau thương. Nhẹ thì thâm lốm đốm, nặng thì thành sẹo lồi hoặc sẹo lõm, tan nát đời hoa 🥀 🥀 🥀…

🍄 Nguyên nhân gây ra thâm do mụn là vì chúng là những vết thương nhỏ gây ra viêm và tăng sản xuất sắc tố. Điều này có nghĩa là các vết sẫm màu hoặc đỏ trên da của bạn có thể tồn tại khoảng 3-6 tháng nếu để yên không dùng tới các sản phẩm trị thâm.

🍄 Trong trường hợp bị mụn trứng cá, viêm có thể dẫn đến việc sản xuất các mô sợi để lại sẹo lồi hoặc gây mất collagen, để lại sẹo lõm.

💦 Nhưng may mắn thay, chị em chúng mình có thể đuổi họ hàng nhà mụn & sẹo thâm đi sớm hơn thời hạn nhờ vào bạn Cỏ Lúa Mì xanh tươi này đây:

🍒 Vitamin A trong Cỏ Lúa Mì giúp tăng cường tái tạo tế bào da – các tế bào mới sẽ hình thành và thay thế các phần da tối màu và bị tổn thương!

🍒 Thêm vào đó, Vitamin C tự nhiên trong Cỏ Lúa Mì rất quan trọng để sản xuất collagen mới.

🌿 Chất diệp lục (sắc tố màu xanh lá cây trong cỏ lúa mì) sẽ kiềm hóa và giúp loại bỏ các độc tố gây ra vết thâm, hỗ trợ làm lành các vết viêm sưng do mụn gây ra.

 VẬY THÌ SỬ DỤNG CỎ LÚA MÌ NHƯ THẾ NÀO?

🌷 Cách 1:

🍵 Pha 1 muỗng cà phê Bột Cỏ Lúa Mì với nước & mật ong vào buổi sáng, hoặc có thể dùng vào buổi tối để tối ưu hóa hiệu quả tái tạo da qua đêm.

🌷 Cách 2:

🌺 Trộn đều 2 muỗng café Bột Cỏ Lúa Mì với mật ong/sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sệt, nhẹ nhàng xoa lên mặt trong 2 phút, tập trung vào sẹo, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước.
🌺 Bạn có thể thực hiện phương pháp đắp mask này 2-3 lần một tuần ✨.

🌀 Khá là đơn giản phải hông cả nhà. Mình cùng làm thử để bảo vệ làn da khỏi “hậu quả” của họ hàng nhà mụn đáng ghét để lại nhé.

🔆 Vì một tương lai tươi sáng, cố lên các chị em ️🎉️🎉️🎉!!!

🍍🍍🍍 🍉🍉🍉 🍍🍍🍍 🍉🍉🍉 🍍🍍🍍

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm 🌿 Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

🛍️ Nhanh tay đặt hàng ngay các bạn nhé!

🍒🍒 BỎ TÚI 3 CÁCH THẢI ĐỘC DA HIỆU QUẢ CHO CHỊ EM 🍒🍒

Thời gian gần đây, xu hướng thải độc da đã ngày càng “chiếm lĩnh con tim” biết bao chị em phái nữ 👯.

Vậy còn bạn thì sao? Bạn đã lựa chọn cho mình một cách thải độc da an toàn, hiệu quả chưa? 💖

Rượu bia 🍷, thực phẩm nhiều chất béo 🍟, nhiều đường, đồ ăn cay 🌶, nóng… đều là những thực phẩm có hại cho làn da của bạn. Thế nhưng, ít nhiều bạn cũng đã nạp một trong những món ngon này vào cơ thể trong suốt thời gian qua và dần dần chúng tích tụ thành độc tố khiến cho làn da của bạn “xuống cấp” trầm trọng.

👉 Vậy thì chẳng còn lý do gì mà bạn không lựa chọn ngay cho mình một cách thải độc tố cho da, để phục hồi lại làn da xám xịt, sần sùi và dễ nổi mụn của mình.

1. Thải độc da bằng phương pháp xông hơi 🌫🌫

💨 Xông hơi chính là một trong những phương pháp thải độc da được nhiều chị “sủng ái” nhất trong suốt thời gian qua.

🌷 Bởi phương pháp này không chỉ làm mềm lớp sừng và mở lỗ chân lông, giúp làn da của bạn đào thải các độc tố, bụi bẩn ra bên ngoài theo lượng mồ hôi tiết ra làm sạch sâu da mặt, mà còn góp phần đem lại những giờ phút thư giãn cho cơ thể, tinh thần sau một ngày làm việc, học tập mệt mỏi ️🎵️🎵.

💨 Hiện nay, trên thị trường đã cho ra đời các thiết bị hỗ trợ xông hơi cực kỳ tiện lợi, cách sử dụng cũng vô cùng đơn giản.

💨 Tuy nhiên, nếu bạn vẫn không đủ điều kiện kinh tế để sở hữu chúng thì cũng chẳng sao cả. Bởi đã có cách xông hơi truyền thống luôn “sẵn sàng” chăm sóc làn da của bạn.

🍇 Nguyên liệu:

💧 Nước sạch

💧 Sử dụng một hoặc kết hợp các loại thảo mộc (tía tô, ngải cứu/kinh giới…), sả, gừng, chanh…

💧 1 ít muối

💧 1 khăn tắm lớn để trùm đầu

🙌 Thực hiện:

💦 Cho 2 bát nước nóng vào nồi, nấu cùng một ít thảo mộc hoặc vài giọt tinh dầu, tùy vào mùi hương yêu thích của mỗi cá nhân.

💦 Sau đó, kê mặt vào nồi nước xông đã chuẩn bị, với khoảng cách an toàn là từ 30 – 35cm.

💦 Để cho hơi nước được giữ lâu hơn, giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông, lưu thông máu huyết, bạn nên sử dụng một cái khăn tắm lớn để trùm kín đầu nhé.

💦 Khoảng thời gian xông hơi tốt nhất cho da là từ 5 – 8 phút.

⚠️ Tuy nhiên, bạn cũng không nên xông hơi quá thường xuyên, vì điều này dễ khiến da bạn bị khô, mất nước, lỗ chân lông giãn nở to, tạo “cơ hội” cho vi khuẩn được dịp tích tụ.

✔️ Trung bình xông hơi khoảng 2 lần/tuần là được

2. Thải độc da bằng mặt nạ tự nhiên 🍯🍯

💆 Cũng chẳng chịu kém cạnh gì với phương pháp xông hơi, thải độc da bằng cách đắp mask thải độc hiện đang trở thành xu hướng “cực hot” trong cộng đồng làm đẹp 🌟.

💆 Bạn có thể mua hoặc tự làm những loại mặt nạ hoàn toàn thiên nhiên này tại nhà bằng cách kết hợp những nguyên liệu đơn giản có tác dụng sát khuẩn như bột Cỏ lúa mì, bột matcha, than hoạt tính, mật ong… và đắp lên mặt, giúp đào thải độc tố, bụi bẩn, bã nhờn.

💆 Đồng thời, mặt nạ còn giúp tẩy tế bào chết cho da nhẹ nhàng, an toàn.

🍇 Nguyên liệu:

🍯 2 muỗng mật ong

🍯 1 muỗng café bột Cỏ Lúa Mì

🙌 Thực hiện:

🌸 Cho hỗn hợp vào trong một bát sứ sạch và dùng muỗng trộn đều hỗn hợp lên.

🌸 Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên khắp mặt

🌸 Để khoảng 15 – 20 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Trong khi chờ đợi, hãy đặt một vài lát dưa chuột lạnh lên mắt bạn, nằm xuống và thư giãn ~

🌸 Sau đó rửa sạch với nước ấm, vỗ nhẹ lại với nước lạnh cho se khít lỗ chân lông và giúp da săn chắc thêm.

✔️ Áp dụng mặt nạ này 1-2 lần/tuần để có làn da luôn khỏe mạnh, sạch mụn và căng mịn bạn nhé

3. Thải độc da bằng nước uống 💦💦

🍵 Muốn sở hữu một làn da đẹp mịn màng, khỏe khoắn việc đầu tiên bạn cần làm là phải giữ cho bản thân luôn khỏe mạnh.

🍵 Cũng chính vì lẽ đó mà nhiều chị em đã lựa chọn cách uống nước detox từ Cỏ Lúa Mì, trái cây… để vừa thải độc cho da, giúp da đẹp lên trông thấy, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn giữ được vóc dáng thon gọn và cân nặng ổn định.

Cùng Lematie tìm hiểu cách pha nước Cỏ Lúa Mì để detox cơ thể nhé~

🍇 Nguyên liệu:

🌿 1 muỗng cafe bột cỏ lúa mì

🌿 200ml nước lọc hoặc sữa tươi/sữa hạt (có thể dùng nước ấm hoặc lạnh)

🙌 Thực hiện:

🌿 Khuấy đều bột cỏ lúa mì với nước lọc cho đến khi bột hòa tan hết.

🌿 Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly sẽ hỗ trợ kiềm hóa cơ thể, giúp gan và thận thải những chất độc tích tụ bên trong cơ thể ra ngoài qua đường bài tiết.

🌿 Và với phương pháp này, các chị em sẽ không phải lo toan chuẩn bị, hay canh chừng thời gian như đắp mask, mà có thể chèn hẳn chúng vào thực đơn mỗi ngày.

♨️ Tuy nhiên, bạn vẫn nên lập kế hoạch ăn uống hợp lý, để cân bằng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mỗi ngày, tránh trường hợp cơ thể “thừa” những dinh dưỡng không cần thiết.

✨✨ Tưởng không dễ mà dễ không tưởng các nàng hén! Vậy thì các chị em nên lưu lại “bí kíp” nho nhỏ này để giữ cho làn da mình luôn tươi trẻ và mịn màng nhé!

🍍🍍🍍 🍉🍉🍉 🍍🍍🍍 🍉🍉🍉 🍍🍍🍍

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm 🌿 Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

🛍️ Nhanh tay đặt hàng ngay các bạn nhé!