lợi ích của diệp lục

10 lợi ích của diệp lục có thể bạn chưa biết?

Chất diệp lục (diệp lục tố) hay còn gọi là chlorophyll. Diệp lục tố có nhiều trong các loại thực vật, tảo, vi khuẩn lam. 🌱

Cỏ Lúa Mì là loại thực vật giàu Chất diệp lục nhất 🌱🏋️ Để duy trì sự sống và có một cơ thể khỏe mạnh, con người buộc phải tiêu thụ nhiều loại thực phẩm có chứa diệp lục 🍐. Cấu trúc phân tử của diệp lục tố tương tự như cấu trúc của Hemoglobin.

Bột Cỏ Lúa Mì - WheatGrass Juice Powder

❣️ Hemoglobin là các phân tử chịu trách nhiệm vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nó hấp thụ oxy khi máu đi qua phổi, đồng thời cung cấp oxy cho từng tế bào khi máu lưu thông trong toàn bộ cơ thể.

Ngoài ra, diệp lục còn có tác dụng lọc bỏ chất bẩn trong máu 💞, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu.

🔬 Các nghiên cứu cũng cho thấy chất diệp lục là tác nhân quan trọng để giúp cơ thể có một sức khỏe tốt, và sau đây là các lợi ích của diệp lục tố đối với cơ thể chúng ta.

1. Hỗ trợ giảm cân – kiểm soát cơn thèm ăn 🥗Trong một nghiên cứu đã xác định rằng diệp lục tố có thể giúp ngăn chặn cơn đói: Hai mươi phụ nữ thừa cân 👩 được cho ăn thử nghiệm ba lần riêng biệt một tuần – hai bữa ăn có chất diệp lục và một bữa không có.Báo cáo cho thấy cảm giác đói kéo dài hơn sau bữa ăn có chứa chất diệp lục và các bài kiểm tra máu cho thấy lượng đường trong máu cũng ổn định hơn. Những kết quả này cho thấy rằng chất diệp lục cần được xem xét như là một cách hiệu quả để quản lý cơn thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

Slim woman with measuring tape Free Photo

2. Giảm mùi hôi cơ thể 🕺Chất diệp lục tốt cho cơ thể của bạn từ trong ra ngoài, điều này bao gồm mùi cơ thể và cả mùi phân. Khi thử nghiệm tại một nhà dưỡng lão với 62 bệnh nhân có mùi hôi cơ thể, sau khi sử dụng 🌱 diệp lục tố một thời gian, quan sát cho thấy ngoài việc giảm mùi hôi, nó cũng làm giảm bớt táo bón.

3. Giúp làm lành vết thương nhanh 🤕Một báo cáo được xuất bản bởi Đại học Butler (vào năm 1950) thảo luận việc sử dụng 🍵 diệp lục tố để cải thiện thời gian chữa bệnh và một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, khi được sử dụng chất diệp lục để điều trị, thì vết thương lành nhanh hơn. Nghiên cứu đã chỉ rõ và ủng hộ hiệu quả của nó trong việc điều trị vết thương hở này.

Green detox smoothie. smoothie recipes for a fast weight loss Free Photo

4. Hỗ trợ thanh lọc cơ thể 🍵🍓Với thời buổi như hiện nay đi đâu cũng khói bụi, ô nhiễm 🛵💨, vì vậy sẽ nhanh chóng hủy hại đến sức khỏe. Một nghiên cứu chéo với 4 người tình nguyện thử nghiệm khả năng của chất diệp lục để loại bỏ độc tố aflatoxin (thường có trong các thực phẩm mốc) 🤢 theo sau với một bữa ăn. Kết quả cho thấy những người có dùng chất diệp lục loại bỏ nhanh chóng với 95% trong vòng 24 giờ.

5. Siêu hoạt chất chống oxy hóa. 💚Chất diệp lục như là một “siêu thực phẩm” là do tính chất chống oxy hóa và dinh dưỡng mạnh của nó. Diệp lục tố bảo vệ các tế bào khỏi bị oxy hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do. 🔬 Các nghiên cứu khoa học cho thấy, nó có khả năng làm giảm các gốc tự do đồng thời giảm tổn thương tế bào.

6. Tiềm năng hứa hẹn cho điều trị ung thư 🌝Mặc dù các nghiên cứu hiện tại không cho thấy rằng 🌿 chất diệp lục là tất cả để điều trị bệnh ung thư, nhưng các nhà nghiên cứu cũng cho biết tiềm năng của nó cũng như là một liệu pháp.

Doctor and patient. Free Photo

Một thí nghiện cho thấy những người đàn ông có nồng độ chất diệp lục thấp trong chế độ ăn uống 🍺🍰, có nguy cơ cao bị ung thư ruột kết và một nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng, nó có hiệu quả việc kích thích các enzym trong gan giúp giải độc và có thể chống lại các chất gây ung thư khác.

Vì vậy trong các bữa ăn hằng ngày mình thường cố gắng thêm vào thực đơn các loại trái cây và rau có màu xanh nhiều để bổ sung chất diệp lục cho cơ thể hoặc đơn giản hơn là uống ngay 🍵 ly nước bột Cỏ Lúa Mì Lematie là có thể cung cấp diệp lục tố nhanh nhất.

Mách nhỏ: Cỏ Lúa Mì là loại thực vật có hàm lượng diệp lục tố cao nhất í 😎.

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

Shopee
Tiki
Sendo

🎁 Hiện đang có chương trình Khuyến mãi – Giảm giá – Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Tần số của thực phẩm

🍒 TẦN SỐ CỦA THỰC PHẨM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO? 🍒

Nhà nghiên cứu Bruce Tainio thuộc Tainio Technology (Hệ thống quản lý trang trại sinh học) đã phát minh ra một chiếc máy gọi là BT3 đo lường tần số rung động điện sinh học của các chất dinh dưỡng thực vật và cả cơ thể người.

📰 Các nhà khoa học nhận thấy rằng, một cơ thể khỏe mạnh ban ngày có tần số từ 62 – 72 MHz, bệnh khởi phát khi tần số xuống 58 MHz. Khi tần số của một người giảm xuống dưới phạm vi lành mạnh thì hệ thống miễn dịch bị tổn thương. Khi cơ thể bị cảm lạnh, tần số là 58 MHz, khi bị nhiễm cúm tần số là 57 MHz, tần số xuất hiện ung thư là 42 MHz…

⚡ Ăn các loại thực phẩm tần số cao (giàu năng lượng và dinh dưỡng) sẽ nâng cao rung động của chính cơ thể, qua đó giúp chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

🌿 Những thực phẩm này bao gồm: Cỏ Lúa Mì (WheatGrass), Cacao nguyên chất, tảo Chlorella, chanh, các loại hạt nguyên hạt, trái cây tươi, rau củ hữu cơ, các loại thảo mộc…

Wheatgrass Powder Juice

🌵 Ngược lại, các thực phẩm có tần số thấp: thịt, đường, thực phẩm biến đổi gene, thực phẩm công nghiệp,… có rất ít hoặc không có năng lượng rung động tốt và dinh dưỡng cần cho cơ thể và có thể dẫn đến bệnh tật nếu ăn quá nhiều.

⏩ Vì vậy, để khoẻ mạnh bạn cần ăn các loại thực phẩm không phải là ngon nhất mà chúng phải có năng lượng cao nhất. Ăn các loại rau củ, quả trồng hữu cơ, hạt thuận mùa vừa hái trong vườn, ít gia nhiệt hoặc ăn sống là mang năng lượng cao nhất.

pyramid food mhz

📌 Chú thích: Các loại thực phẩm có rung động cao từ 52 – 320 MHz Super Foods: Cỏ Lúa Mì (WheatGrass), Diệp lục tố (chlorophyll), Tinh dầu (Essential Oil).

♨️ P/s: Ngoài ra còn có một cách đơn giản, dành cho các bạn lười ăn hoa quả, rau củ. ..là pha ngay 01 ly bột Cỏ Lúa Mì để nạp năng lượng tích cực nhé.

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

Shopee
Tiki
Sendo

🎁 Hiện đang có chương trình Khuyến mãi – Giảm giá – Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Lematie_ĐẲNG SÂM (Dangshen)

🌱Những điều cần biết về cây thảo dược Đẳng Sâm 🌱

🌱 Đẳng Sâm hay còn gọi là Đảng Sâm, Sâm Dây,… do giá trị dược tính cao, nên hiện nay tại Việt Nam đã cho quy hoạch trồng loại thảo dược này theo quy mô tại các vườn dược liệu ở 🌏Lâm Đồng, Đà Nẵng, Kon Tum, Lai Châu, Lạng Sơn, Cao Bằng,…

sâm dây

🌿 Đẳng Sâm (Sâm Dây) là loại thuốc được dùng phổ biến trong y học ⛑️. Nó còn được ví là “nhân sâm của người nghèo”, 🥕rễ của Đảng Sâm được sử dụng để làm vị thuốc 💊 thay thế rẻ tiền hơn cho nhân sâm (Panax ginseng) vì Đảng Sâm và nhân sâm cùng bổ khí, với Đảng Sâm 🌿 thì bổ trung ích khí còn Nhân Sâm 🌱 thì bổ tỳ vị và bổ nguyên khí.

🔬 Theo nghiên cứu khoa học, người ta tìm thấy trong thành phần của loại sâm này có chứa một số thành phần ⚗ hóa học sau: insulin, alkaloid, sucrose, glucose, saponin, fructose, choline, tangshenoside,…

sâm dây ngọc linh

🌱🌳 Còn trong đông y, đẳng sâm có vị ngọt, tính bình mang lại tác dụng qui vào kinh phế, túc thái âm, kinh thù. Nhờ vậy, Đẳng Sâm (Sâm Dây) sở hữu những công dụng tuyệt vời như sau:

🛡 Tăng cường sức đề kháng

Theo kết quả 📑 thực nghiệm cho thấy, sử dụng loại thảo dược 🌿 này thường xuyên sẽ góp phần nâng cao sức đề kháng, điều trị hiệu quả chứng suy nhược cơ thể, 😵 mệt mỏi,… Đồng thời, các hoạt chất có trong đẳng sâm còn có khả năng gây ức chế và hưng phấn lên vỏ não 🙂. Điều này giúp gia tăng tế bào có lợi, củng cố sức đề kháng cho cơ thể.💪

🥗 Kích thích tiêu hóa

Dịch tiết ra từ 💧 đẳng sâm được nghiên cứu là có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa. 😋 Chúng giúp tái tạo hàng rào bảo vệ hệ tiêu hóa, kích thích sản sinh vi khuẩn có lợi. Từ đó hỗ trợ điều trị tốt các chứng bệnh như trào ngược dạ dày, chướng bụng đầy hơi,…

💓 Ngăn ngừa bệnh về tim mạch và huyết áp

Để kiểm chứng công dụng 🔎 này của loại thảo dược, người ta đã tiêm dẫn chất có chứa đẳng sâm vào mạch thỏ 🐇. Quá trình thí nghiệm cho thấy rằng, nhịp độ co bóp của 💗 tim thỏ được cải thiện đáng kể và lưu lượng máu cũng được khơi thông.

❣️ Giảm nguy cơ mắc bệnh về máu

Sử dụng loại 🌱 thảo dược này thường xuyên sẽ giúp gia tăng hồng cầu đáng kể. Do vậy, có thể nói đẳng sâm là dược liệu rất tốt cho máu. Giúp Hạ huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, nâng cao đường huyết khi đường huyết bị hạ. Giảm tình trạng choáng, ngất xỉu.

👴Chống suy nhược ở người già👵

Trong thành phần của sâm có chứa rất nhiều 💦 hoạt chất tốt cho xương khớp, chúng giúp bảo vệ các 🍖 mô xương, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.

➡️ Cả nhà thấy củ sâm nhỏ nhỏ vậy mà có võ ghê hen 😊. Vậy nên mọi thứ từ thiên nhiên đều rất quý giá và đều có thể làm vị thuốc cho gia đình rất hiệu quả luôn.

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

Tiki
Shopee
Sendo_Logo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

🍓 5 CÁCH GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHỎE MẠNH 🌱

🌿 1. Khỏe nhờ các thực phẩm có màu xanh: thường xuyên ăn các loại thực phẩm có màu xanh: súp lơ xanh, bó xôi, cải xoăn, Cỏ Lúa Mì…vì chúng có chứa nhiều vitamin A, C, B2, cũng như có chứa nhiều calcium và kali.

Ưu tiên sử dụng các thực phẩm có màu xanh đậm

🌾 2. Ăn gạo cám thay cho gạo trắng: Bởi lẽ trong gạo cám có chứa hàm lượng vitamin B2 nhiều hơn gạo trắng. Quá trình tiêu hóa gạo cám cũng chậm hơn gạo trắng vì vậy bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn.

Ăn gạo cám thay cho gạo trắng

🍵 3. Uống trà xanh, trà búp hay trà thảo mộc thay thế cho soda hay các loại nước uống ngọt thông thường. Trong trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa và hàm lượng đường thấp, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trong trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa

🥛 4. Thay sữa bò có chứa nhiều kem và đường bằng loại sữa tươi không đường hoặc các loại sữa từ hạt: hạnh nhân, hạt điều, đậu nành…🌰🥜 Vì trong các loại sữa hạt không chứa cholesterol gây hại cho sức khỏe và có thể giúp cơ thể dễ hấp thu calcium, vitamin D, B6, omega-3.

Organic almond milk and almonds Free Photo
Sữa hạt không chứa cholesterol gây hại cho sức khỏe

🍒 5. Thay vì ăn món kem, bạn hãy thử thay thế bằng việc ăn hoa quả tươi 🥑🍓🍉 để tráng miệng nhé. Bởi hoa quả có chứa nhiều chất xơ và các vitamin mà lại không chứa các chất béo gây hại. 😉

Hoa quả có chứa nhiều chất xơ và các vitamin

Lưu ý nhỏ: Sau bữa ăn chính, tốt nhất là cách từ 1-2 tiếng thì bạn hãy dùng trà hoặc trái cây nhé. Vì nếu dùng ngay sau bữa ăn chính, chúng sẽ làm cho dạ dày đầy hơi, khó hấp thu thức ăn í. 😅

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE

Tiki

Shopee
Sendo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Ung thư hoàn toàn không có triệu chứng báo động?

Nhiều người cho rằng ung thư là bệnh “trời kêu ai nấy dạ”. Có một sự thật rằng nhiều loại ung thư khi phát bệnh đều có triệu chứng tuy nhiên nhiều người lại chủ quan không quan tâm & không đi khám bệnh.

💓 Bất kỳ ai cũng có thể mắc ung thư và thường gặp ở những người lớn tuổi (chủ yếu ở người trên 50 tuổi) 👴👵

🤔 Đừng quá “vô tâm” để cho điều bất thường nào đó xuất hiện trong cơ thể của bạn ngày này qua ngày khác. Khi bạn có một dấu hiệu gì bất thường hoặc một triệu chứng lâu ngày không hết thì hãy đến bác sĩ ngay.🏃

🤧 Những triệu chứng của ung thư có thể rất giống với các triệu chứng của những bệnh lành tính khác.

🔔 Ung thư nếu được phát hiện sớm đồng nghĩ với việc điều trị có hiệu quả, thậm chí là khỏi hoàn toàn.

World diabetes day;docter checking  patient pulse's Free Photo

⚠️ “7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO UNG THƯ”⚠️

🕵️ Nếu bạn có một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay để được thăm khám toàn diện, để phát hiện và loại trừ ung thư ở giai đoạn sớm nhất có thể.

CANTHA – CẨN THẬN

Chảy máu hay chảy dịch bất thường ❣️(Nhìn thấy máu trong phân, nước tiểu hoặc chảy dịch từ bất cứ bộ phận nào của cơ thể như: núm vú, dương vật…)

Ăn uống không tiêu hoặc khó nuốt 🍔 (Càm giác nghẹn ở cổ, ngực khi nuốt thức ăn, nước uống hoặc cảm thấy đầy bụng dù chưa ăn hoặc ăn rất ít.)

Nốt ruồi thay đổi bất thường 🍪 (Thay đổi kích thước, hình dạng, màu sắc hoặc rìa xung quanh nốt ruồi.)

Thay đổi thói quen đi tiêu, đi tiểu 💦 (Thay đổi màu sắc, kích thước, hình dạng của phân, đôi khi tiêu chảy xen kẽ táo bón hoặc thấy máu trong phân, nước tiểu.)

Ho hoặc khàn tiếng kéo dài 😷 (Thay đổi giọng nói, khàn tiếng, ho dai dẳng kéo dài hoặc thấy máu trong đàm.)

Áp-tơ ở miệng hoặc vết loét lâu lành 😰 (Vết loét ở da hoặc niêm mạc không tự lành theo thời gian hoặc lớn dần lên và bắt đầu đau, chảy máu, chảy dịch.)

Những khối cứng bất thường xuất hiện ở vú hoặc bất cứ nơi nào trên cơ thể 🌄 (Bất kỳ khối cứng nào sớ thấy khi tự khám vú hoặc tinh hoàn, hoặc khối cứng sờ thấy được ở bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể.)

🤒 Nếu bạn có một trong các triệu chứng trên thì điều đó không đồng nghĩa bạn mắc ung thư, vì có rất nhiều bệnh lý lành tính khác cũng có những triệu chứng tương tự.

⚠️ Tuy nhiên đây là những triệu chứng “báo động” bạn cần phải lưu tâm đến sức khỏe của mình ngay nhé.😊

🎁 Và cũng đừng quên mỗi ngày hãy nạp vào cơ thể mình một chế độ ăn uống lành mạnh và giàu thực vật (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cỏ lúa mì,…) 🌱🥕🍓.

Vì “phòng bệnh hơn chữa bệnh bạn nhé!” 😉

Trích nguồn: Ung thư tin đồn & sự thật

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!


🌴 Nước dừa có chứa chất giúp ngừa ung thư 🌴

🍹 Nước dừa là một phương thuốc tự nhiên quý giá, vì nó có sẵn nhiều tính chất như: ngừa ung thư, giải độc và giảm huyết áp. Trong nước dừa có một loại chất Kinetin (khoảng 0,3%) tuy chỉ là hàm lượng nhỏ nhưng đây lại là một hoạt chất nổi tiếng, nó vừa là chất chống oxy hóa vừa là chất chống lão hóa và cũng là chất chống ung thư mạnh.

🌸 Cơ chế chống ung thư của kinetin, được biết đến tại thời điểm hiện tại là tấn công ung thư theo hai hướng: ức chế tín hiệu tăng sinh, kích hoạt quá trình chết đã được lập trình (apoptosis) của tế bào ung thư cổ tử cung ở người.

Tuy nhiên chưa có nghiên cứu dịch tễ quy mô lớn nào trên người để kiểm định mức độ ngừa ung thư của nước dừa

🍈 Để chọn dừa, tốt nhất là bạn nên chọn mua dừa còn nguyên trái, vì hiện nay có một số người bán sau khi mua dừa về gọt vỏ, họ sẽ ngâm dừa vào thuốc tẩy để giữ cho dừa trắng nõn. Thực chất tác dụng của thuốc tẩy chỉ để oxy hóa hoàn toàn các polyphenol – chất này sẽ chuyển sang màu nâu sẫm dưới tác dụng của enzym tyrosinase khi các tế bào dừa bị phá vỡ. Mặc dù vỏ dừa rất dày và có lớp màng cứng khó ngấm vào phần ruột, nhưng theo chủ quan thì tốt nhất bạn nên tránh những trái dừa đã gọt sạch vỏ he. 😉

🍹 Ngoài ra nước dừa còn có tính lợi tiểu, giúp tăng tốc độ đào thải chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài.  

À một lưu ý nhỏ cho các bạn là: “đừng uống nước dừa vào ban đêm nhé vì bạn sẽ phải thức dậy vào giữa đêm để đi vệ sinh đấy” 😚😚

💞 Và tất nhiên, bài viết này không nhắm mục đích “thần thánh hóa” nước dừa 🥛. Như tất các các hoạt chất khác, kinetin không phải là hoạt chất trị bách bệnh ung thư. Đã có thí nghiệm cho thấy nó không có tác dụng gì với một dòng ung thư bạch cầu ở chuột (một loại ung thư máu).

🌴 Do đó, không phải chỉ uống nước dừa là đủ để phòng ung thư. Chúng ta cần phải có một chế độ ăn uống đa dạng và giàu thực vật (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cỏ lúa mì,…) 🌱🌽🍓 mới là hướng phòng bệnh hiểu quả nhất.

Mẹo chọn mua dừa “sạch”: là nên xem kỹ vỏ dừa có vết đâm không, để tránh dừa bị tiêm chất làm ngọt: đường, bột ngọt…, thường thì các vết tiêm vào thường bị thâm và hay gặp ở đáy trái dừa vì là nơi mỏng dễ tiêm vào nhất, dù không có tác hại đáng kể đến sức khỏe, nhưng mong muốn của chúng ta vẫn là được sử dụng dừa tự nhiên vẫn an toàn nhất. Cho nên bạn đừng mua dừa khi có dấu hiệu tiêm nhé. 😉

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Lợi ích của quả bơ - Lematie Cỏ Lúa Mì

🍃 BẬT MÍ LỢI ÍCH CỦA QUẢ BƠ 🍃

Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng vào năm 2013 – sau khi trải qua 7 năm đánh giá thói quen ăn uống của 17.567 người trưởng thành ở Hoa Kỳ, người ta phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn bơ lại có các kết quả khả quan như sau:

1️⃣ Giảm BMI, trọng lượng cơ thể và vòng eo ⠀

2️⃣ Cholesterol tốt cao hơn ⠀

3️⃣ Giảm 50% nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa ⠀

4️⃣ Chế độ ăn uống cân bằng hơn, bao gồm tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả, chất xơ và lượng đường bổ sung thấp hơn 🙌

👉 Mặc dù điều này không có nghĩa là chỉ ăn bơ sẽ mang lại cho bạn tất cả những lợi ích này, nhưng kết quả rút ra từ nghiên cứu này cũng khá hấp dẫn và khả quan, vì quả bơ thì không hề khó tìm ở xứ sở nhiệt đới như Việt Nam các bạn nhỉ 😍😍

Việc kết hợp Bơ và Cỏ Lúa Mì vào chế độ ăn hàng ngày sẽ càng giúp phát huy hiệu quả của hai loại thực phẩm này nữa đó cả nhà ạ ❣️🥗

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

💖 Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Lematie_Vitamin_Dưỡng tóc

🌟🌟 BẬT MÍ NHỮNG LOẠI VITAMINS GIÚP TÓC CHẮC KHỎE & BÓNG MƯỢT 🌟🌟

Rụng tóc là tình trạng thường xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là ở tuổi 40 trở lên. Một trong những nguyên nhân khiến tóc thưa thớt chính là do thiếu dinh dưỡng.


Nếu việc sử dụng dầu gội rụng tóc không hề khả quan, bạn nên nghĩ đến cách nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Trong bài viết dưới đây, Lematie sẽ gợi ý cho bạn một số loại vitamin tốt cho việc trị rụng tóc.


🍒 BIOTIN

Đây là loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của móng tay và nang tóc, còn gọi là vitamin B7. Biotin có thể cải thiện tình trạng tóc giòn dễ gãy, ngọn tóc chẻ ngọn và ngăn ngừa tóc rụng hiệu quả ️🎉.

Ưu điểm lớn nhất của vitamin B7 là kích thích sự tăng trưởng của tóc, tăng độ đàn hồi cho sợi tóc, trị rụng tóc đáng kể ✨.
Bên cạnh đó, biotin có lợi cho việc sản sinh keratin – thành phần quan trọng giúp tóc bóng khỏe.
Bạn có thể bổ sung biotin bằng các viên uống hoặc thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, thịt gà, phô mai, trứng 🐔.


🍒 OMEGA-3 VÀ OMEGA-6

Hai chất dinh dưỡng này tồn tại nhiều nhất trong dầu cá. Hàm lượng acid béo có thể nuôi dưỡng các sợi tóc, giúp tóc mọc dày và chắc khỏe hơn 🐠.

Việc bổ sung dầu cá thường xuyên còn giảm kích ứng da đầu, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Hãy chú ý cung cấp hai dưỡng chất này để tóc khỏe đẹp hơn bằng các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ 🐠, lòng đỏ trứng, hạt óc chó…


🍒 SẮT

Hơn 95% nang tóc được nuôi dưỡng bởi các mạch máu dưới da đầu. Khi cơ thể thiếu chất sắt, da đầu và chân tóc dễ bị tổn hại, trở nên yếu hẳn đi.

Bổ sung chất sắt đầy đủ là cách hạn chế tình trạng rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Các loại thực phẩm giàu chất sắt là cá 🐠, thịt gà 🐔, thịt bò, cỏ lúa mì 🌿, các loại rau màu xanh đậm…

🍒 KẼM

Cũng như sắt, kẽm là chất dinh dưỡng thiết yếu trong công cuộc trị rụng tóc của phái đẹp. Theo Jolene Hart, huấn luyện viên sức khỏe và tác giả của cuốn Eat Pretty chia sẻ: “Kẽm rất cần thiết cho việc sản xuất carotene trong cơ thể, kích thích tóc mọc dài và nhanh hơn.”

Khi cơ thể thiếu hụt chất kẽm, mối liên kết giữa các nang tóc dần yếu đi khiến sợi tóc mảnh hơn, dễ xỉn màu, mất đi độ bóng khỏe. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ sau tuổi 40 〽️.


Việc bổ sung chất kẽm còn có thể kiểm soát và cân bằng bã nhờn và tuyến dầu trên da đầu, chống lại sự tác động của một số kim loại nặng.

Mặt khác, kẽm có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đồng thời hỗ trợ sự tăng trưởng protein trong nang tóc. Không may mắn là kẽm không có cơ chế tự sản sinh hoặc tích tụ trong cơ thể.


Do vậy, cách tốt nhất để cơ thể có đủ lượng kẽm chính là bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày Kẽm có trong các loại thực phẩm như cỏ lúa mì 🌿, bơ, đậu phộng, hạt bí ngô và đậu xanh…


🍒 VITAMIN A

Ngoài tác dụng tăng cường thị lực, vitamin A là dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tóc rụng.

Mặt khác, bổ sung vitamin A cũng là cách cân bằng độ ẩm và kiểm soát nhờn trên da đầu. Vitamin A còn giúp thải độc da đầu, chống ô xy hóa cho sợi tóc.
Một số thực phẩm giàu vitamin A bạn có thể tham khảo như khoai lang, diếp cá, cỏ lúa mì, các loại rau có màu xanh 🌿🌿…

🍒 VITAMIN B1

Tuy không thường được nhắc đến như các loại vitamin khác nhưng vitamin B1 lại là “vị cứu tinh” cho các cô nàng tóc rụng.

Loại vitamin này thúc đẩy lượng máu lưu thông trên da đầu. Ngoài ra, vitamin B1 còn kích thích tóc mau dài và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng hiệu quả.
Như nhiều dưỡng chất khác, vitamin B1 có tác dụng chống ô xy hóa, giúp nang tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.

🍒 VITAMIN E

Loại vitamin này được xem là “thần dược” trong việc giữ gìn nhan sắc của phái đẹp. Chắc hẳn bạn đã biết đến những công dụng thần kì của vitamin E đối với làn da.

Vitamin E cũng rất hữu ích để bạn chăm sóc tóc. Việc bổ sung vitamin E giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, đặc biệt là ở da đầu.
Bên cạnh đó, vitamin E tăng cường sức mạnh của sợi tóc, tri rụng tóc và giúp tóc bóng mượt.
Bạn nên bổ sung vitamin bằng các loại thực phẩm như cỏ lúa mì 🌿, rau cải xanh, củ cải, quả bơ 🥑, đu đủ… Mặt khác, cách dưỡng tóc đơn giản chính là trộn một vài giọt vitamin E vào dầu gội hằng ngày 💦.


[Nguồn: ELLE]

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

💖 Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

TÁC HẠI CỦA CAFFEINE

☕ TÁC HẠI CỦA CAFFEINE ĐỐI VỚI CƠ THỂ ☕

🍒 Cảm giác hưng phấn sau khi uống café có thể rất tuyệt khi bạn tham gia các hoạt động xã hội hoặc bắt đầu xử lý danh sách các việc cần làm trong ngày, nhưng thực sự là cơn ác mộng khi bạn nằm trằn trọc vài giờ trên giường mà không tài nào ngủ được chỉ vì tác dụng của caffeine.

🥑 Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học về giấc ngủ lâm sàng (2013), các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêu thụ caffeine trong vòng 6 giờ trước khi đi ngủ sẽ làm gián đoạn giấc ngủ đáng kể so với giả dược.⁠

☕ Caffeine hoạt đông như một chất ngăn chặn các cơ quan cảm thụ được adenosine – một chất dẫn truyền thần kinh, chịu trách nhiệm làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ khi cơ thể bạn thực sự cần nghỉ ngơi.

😪 Nếu bạn là một người uống cà phê thường xuyên, khoảng 50% thụ thể adenosine của bạn liên tục bị chặn bởi caffeine, điều đó đồng nghĩa với việc bạn sẽ lâm vào tình trạng thiếu ngủ mãn tính (Hiệp hội Y học hạt nhân, 2012).⁠

Theo Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, tác động của nó lên não rất đáng kể đến nỗi bệnh Rối loạn giấc ngủ do Caffeine gây ra được xem như là một bệnh rối loạn tâm thần.
Khi xem xét các nghiên cứu về mối liên quan giữa café, caffeine và giấc ngủ. Các nhà khoa học chỉ ra rằng: khi sử dụng café, bộ não tốn nhiều thời gian hơn để chìm vào giấc ngủ và tổng thời gian ngủ bị giảm xuống. (Sleep Medicine Review, 2017)

➡️ Café có thể là món quà hoàn hảo cho bạn sau một đêm thiếu ngủ, nhưng uống nhiều hơn và thường xuyên hơn để chống lại sự thiếu năng lượng của cơ thể sẽ chỉ đẩy bạn vào vòng tròn lẩn quẩn phụ thuộc vào caffeine.

🌺 VẬY THÌ BẠN CẦN PHẢI LÀM GÌ?

🌿 Hãy thử thay thế một tách café bằng một ly Cỏ Lúa Mì Latte. Cỏ Lúa Mì có tác dụng bổ sung các vitamins & khoáng chất cần thiết; có tác dụng boost năng lượng một cách tự nhiên mà không làm mất ngủ.

CỎ LÚA MÌ LATTE

🌿 Ngoài ra, khi bạn cảm thấy mệt mỏi cũng có thể là do chế độ ăn của bạn có chứa những thành phần không tốt cho cơ thể, sinh ra chất độc hại cho gan & thận, khiến cơ quan nội tạng phải hoạt động cật lực hơn để đào thải chất độc ra ngoài.

🌿 Cỏ Lúa Mì sẽ là lựa chọn hoàn hảo để giúp thanh lọc máu và giải độc cho gan & thận. Giúp cơ thể nhẹ nhàng, tăng sức đề kháng và khỏe mạnh hơn.

🌿Bên cạnh đó, Cỏ Lúa Mì còn là một thực phẩm xanh, giúp kiềm hóa cơ thể, có khả năng chống lão hóa và tiêu diệt các gốc tự do hiệu quả.

🤜🤛 Nào hãy cùng Lematie thay thế thói quen dùng café hằng ngày bằng thức uống Cỏ Lúa Mì để boot năng lượng và giúp cơ thể thải độc mỗi ngày bạn nhé! 😍😍

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!

Chăm sóc bản thân lematie bột cỏ lúa mì

💖💖 6 Ý TƯỞNG CHĂM SÓC BẢN THÂN 💖💖

Cả tuần làm việc vất vả, cuối tuần lại bận rộn dọn dẹp nhà cửa. Bạn đã dành đủ thời gian để bồi dưỡng & chăm sóc cho bản thân mình chưa?

🍒 Nếu vẫn thấy chưa biết nên làm gì để refresh và nạp lại năng lượng cho cơ thể thì các nàng có thể tham khảo những ý tưởng của nhà Lematie đề xuất nhen.

👉 Đảm bảo, siêu dễ, siêu đơn giản mà lại hiệu quả í:

1. ĐI DẠO CÔNG VIÊN 15 PHÚT 🚶 

Để giúp cơ thể vận động và giải tỏa năng lượng tiêu cực, hít thở không khí trong lành từ cây xanh sẽ giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn 🌳🌳🌳.

2. NGỒI THIỀN 10 PHÚT

Nếu bạn muốn nạp lại năng lượng và thả lỏng tâm trí, giúp tinh thần trở nên thoải mái và nhẹ nhàng 👩.

3. ĐẮP MẶT NẠ CỎ LÚA MÌ + SỮA CHUA 🌿

Mặt nạ bột cỏ lúa mì lematie

Để giúp làn da được phục hồi sau những ngày thức khuya vì công việc, hoặc cải thiện những nốt mụn, sạm da do nắng và khói bụi từ môi trường.

4. NGHE NHỮNG BÀI NHẠC YÊU THÍCH ️️🎧🎵 

Là cách tốt nhất để cải thiện tâm trạng, giúp mình thư giãn và thả hồn theo từng giai điệu du dương hoặc sôi nổi của bài hát, xua tan sự tẻ nhạt và buồn chán.

5. THƯỞNG THỨC SINH TỐ CỎ LÚA MÌ 🍵 

Sinh tố Cỏ Lúa Mì Giảm cân đẹp da

Sẽ là một cách hữu hiệu để bạn nạp lại năng lượng, giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch, giúp sức khỏe luôn căng tràn.

6. VIẾT NHẬT KÝ ✍️ 

Để ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong ngày, những sự kiện đã xảy ra hoặc những điều mà mình biết ơn. Từ đó mình sẽ thấy thêm yêu cuộc sống và tạo thêm nguồn năng lượng tích cực cho bản thân.

Chỉ có 6 điều đơn giản thế thôi mà có khả năng “reboot” – tái tạo năng lượng tích cực rất tốt cho cơ thể í. Các nàng thử thực hành & phản hồi lại cho nhà Lematie biết kết quả nhen ☺️

Chúc các nàng một buổi tối cuối tuần vui vẻ ♥️♥️♥️

🌿🌿🌿 BỘT CỎ LÚA MÌ LEMATIE 🌿🌿🌿

Bột Cỏ Lúa Mì Lematie

🔍 Bạn có nhu cầu mua sản phẩm Bột Cỏ Lúa Mì – Lematie 🌿?

📩 Inbox Fanpage Facebook Lematie – Bột Cỏ Lúa Mì để đặt hàng ngay!

🌺 Sản phẩm hiện đã có mặt trên 𝗧𝗜𝗞𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗢𝗟𝗔𝗭𝗔𝗗𝗔 SHOPEE 🎀

Tiki
Shopee
Sendo

🛍️ Nhanh tay đặt hàng các bạn nhé!